Superfoods Concept to Sklep Internetowy wraz z Blogiem, w którym będziemy umieszczać dla Was przepisy i porady i gdzie kupicie produkty tylko najwyższej jakości.

Tagi

Bądź na bieżąco:

My Cart
0,00 
My Cart
0,00 

Tag: śniadania

Owsianka z tęczowym puddingiem chia

Uwielbiam kolorowo rozpoczynać dzień, szczególnie kiedy za oknem plucha i ziąb. W okresie jesiennym warto wstać te pięć minut wcześniej i przygotować sobie ( i swoim pociechom ) pyszną, ciepłą i pełną składników odżywczych owsiankę. Tak rozpoczęty dzień na pewno będzie dobry, na długo nasyci całą Twoją rodzinę, a Ty będziesz mieć pewność, że dałeś...

Owsianka z nasionami chia i pink pitają

Czy są tu kochające róż Damy ? A róż i ombre ? Taak, chyba nie ma bardziej idealnego połączenia 🙂 róż, ombre i zdrowy lunch do szkoły lub pracy 🙂 Czy można chcieć czegoś więcej ? Składniki 3 łyżki bezglutenowych płatków owsianych 1 łyżka nasion chia 200 ml mleka roślinnego 1 łyżka proszku pink pitaya...

Różowa owsianka z musem z malin

Dobre śniadanie daje nam siłę napędową na cały dzień. Owsianka idealnie się do tego nadaje. Płatki owsianke są bogatym źródłem błonnika, a dokładniej beta-glukanów, które korzystnie wpływają na nasz układ krążenia oraz stabilizują poziom cukru we krwi. Są również bogatym źródłem witamin z grupy B i składników mineralnych. Jednak często owsianka kojarz nam się z...

Tapioka gotowana na mleku z niebieską spiruliną

Tapioka jest niedocenianym produktem spożywczym, a warto ją dodać do swojej codziennej diety. Idealnie nadaje się jako dodatek do deseru, można podać ją na śniadanie, a z jej mąki można zrobić chociażby naleśniki. Jest lekkostrawna i pozwyna, nie zawiera glutenu, więc idealnie nadaje się dla osób będących na diecie bezglutenowej. Składniki na jedną porcję: 300...

Nocna owsianka ( do pracy, szkoły)

Nocna owsianka to jest to, co lubię najbardziej 🙂 Po pierwsze wystarczy wieczorem zalać płatki owsiane I na tym możnaby zakończyć 🙂 Łatwość w przygotowaniu tego śniadania, czy też drugiego śniadania powoduje, że nie mamy więcej wymówek, a brak czasu przestaje mieć znaczenie 🙂 Składniki : 2 łyżki płatków owsianych szklanka mleka / mleka roślinnego...

Pankes ombre ( z niebieską spiruliną)

Naleśniki typu “pancakes” to chyba ulubione śniadania moich dzieci, te domowe są oczywiście, zdrowsze, mniej przetworzone… no i w naszym wydaniu bardziej kolorowe 🙂

Hummus z liofilizowanym burakiem

Każdy z nas ma inne nastawienie do hummusu. Ten klasyczny dla mnie, szczerze jest za mdły, dlatego lubię sobie urozmaicać go różnymi dodatkami. Dziś chciałabym Was zachęcić do wykorzystania naszego liofilizowanego buraka, ten hummus- w tej wersji- podbije Wasze serca Składniki na średni słoiczek 3 kubki ugotowanej ciecierzycy ( zdecydowanie wolę ją od puszkowanej) 3...